Le secret pour aller bien ? Choisir ce qui te plaît (même si c’est un peu bizarre)
Avant, je faisais toujours ce qu’il fallait. Ou plutôt, ce que je pouvais.
Je me disais : “C’est comme ça, faut faire avec.”
Je m’adaptais, je m’oubliais un peu (et parfois beaucoup).
Mais aujourd’hui, j’ai décidé que ça suffisait.
J’ai envie de vivre autrement.
De faire des choix qui me font du bien, même si ça dérange un peu les habitudes et les vieilles excuses.
Parce qu’au final, si je ne prends pas soin de moi, qui le fera ? (Non, la fée du bien-être n’existe pas… dommage !)
Avant, j’acceptais des situations qui me tiraient vers le bas, qui me bouffaient de l’intérieur.
Je disais oui pour éviter les vagues, pour ne pas froisser.
Résultat : j’étais la spécialiste du “oui,… mais non.”
Aujourd’hui, j’ai compris : ce qui me fait du mal n’a plus de place dans ma vie.
Ça peut être des relations, des habitudes, des pensées, ou même… des conversations qui me donnent envie de faire la sieste au milieu.
J’apprends à dire stop.
J’apprends à dire non.
Même si parfois j’ai l’impression de passer pour la rebelle de service.
Même si ce n’est pas toujours simple (parce qu’un “non” franc, ça secoue un peu).
Mais tu sais quoi ? Je sais que je mérite mieux que la fatigue, l’injustice ou la peur.
Je mérite des moments qui me nourrissent, qui me font respirer, qui me reconnectent à ce qui est bon pour moi.
Même si c’est juste boire un café chaud sans qu’il devienne froid (c’est déjà une victoire !).
Et toi, tu t’es déjà demandé :
“Qu’est-ce qui me fait vraiment du bien, à moi ?”
Peut-être que c’est un petit moment tranquille avec un livre (ou un magazine people, soyons honnêtes).
Peut-être que c’est juste dire “non” à quelque chose qui te vide et “oui” à une sieste impromptue.
Peu importe.
L’important, c’est de choisir ce qui te fait vibrer.
Même si c’est minuscule. Même si ce n’est pas ce que les autres attendent.
Ça compte. Et ça commence là, maintenant.
Et toi, dis-moi en commentaire :
Qu’est-ce que tu choisis aujourd’hui pour te faire du bien ?
